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【登山】「低山」登りがブーム、健康にも良い…下山時の転倒などに注意

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【朗報】ブドウを長期にわたって摂取すると、男性と女性の両方で筋肉の健康が改善されることが明らかに

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【健康長寿】禁煙、過度のアルコール摂取の回避、十分な運動、十分な量の果物と野菜の摂取、健康的な体重の維持、5つの健康的な行動すべてを順守すると、平均寿命が7.13年延びる

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【悲報】お前らが「筋トレはいいぞ」って言うから市営ジム行ったら最悪だった

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【相撲】「一般人の体型」「イケメンやん」“極細”マッチョ力士、67.1キロ差の巨体を押し出して“ギュ”と抱擁 落下を防いだ取組後の優しさにもファン注目

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【ダイエット】「ゼロカロリー」人工甘味料、効果ある？ダイエットに使うと痩せる。欲望のまま無制限に飲食すると使わないよりも太る。

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